꽉 막힌 코 때문에 답답하고 잠 못 이루고 두통까지 겪어보신 적 있으신가요? 비염은 많은 사람들이 겪는 질환으로 원인을 찾아내어 예방하는 것이 중요합니다. 비염에 대해 알아보고 비염으로 인한 불편한 생활에서 벗어날 수 있도록 치료방법과 예방방법에 대해 알아보겠습니다. 비염 이해하기 1. 비염의 정의와 종류 비염은 비강 점막의 염증으로 인해 발생하는 질환입니다. 꾸준한 콧물, 코막힘, 재채기, 가려움증 등의 증상이 나타납니다. 비염은 크게 두 가지 유형으로 나눠집니다. 알레르기성 비염 : 환경 요인이나 계절적 변화에 따라 발생하는 알레르기 반응으로 인해 비강 점막이 염증을 일으키는 형태입니다. 또한 가정에서 흔히 접할 수 있는 집 먼지, 곰팡이, 애완동물의 털 등에 반응하여 알레르기성 비염이 발생할 수 있..

중이염은 중이에 염증이 생긴 상태를 말합니다. 고막 속에 공기가 있는 부분인 중이에 바이러스나 세균으로 인해 염증이 생기는 것이 중이염입니다. 어린아이들과 연령과 관계없이 성인에게도 발생할 수 있습니다. 중이염 증상 귀 통증 : 중이염의 가장 일반적인 증상으로, 염증 때문에 중이의 압력이 증가하면서 통증이 발생합니다. 통증은 갑작스럽게 시작되며 일시적일 수도 있고 지속적일 수도 있습니다. 발열 : 중이염은 감염에 의한 염증 반응으로 인해 체온이 상승할 수 있습니다. 발열은 경미한 경우부터 상당히 높은 경우까지 다양합니다. 귓물(이루) : 귀에 축적된 액체 또는 고름이 귀 밖으로 흐르는 증상입니다. 염증이 심해져 고막에 구멍이 생길 경우에 발생할 수 있습니다. 난청 : 중이에 압력이 증가하면, 고막의 움직..

노화가 질병이라고? 노화를 늦추고, 멈추고, 되돌릴 수 있다면? 우리는 노화를 나이가 들면 자연스레 찾아오는 당연한 것으로 받아들입니다. 하지만 노화를 질병으로 인식한다면 다른 질병들처럼 치료가능한 방법이 있지 않을까요? 노화의 종말 : 하버드 의대 수명 혁명 프로젝트 인류는 수천 년에 걸쳐 평균 수명을 연장하기 위해 다양한 방법을 시도해 왔고 오늘날, 생명 연장 기술은 급격히 발전하고 있습니다. 이제는 인류 역사상 가장 혁신적인 기술적 개선으로 노화에서 벗어나 젊음을 유지하는 미래에 대한 비전을 제시할 것입니다. 이러한 기술 개발의 분야에서 선도적인 지위를 차지하고 있는 박사 중 한 명으로 데이비드 싱클래어(David Sinclair) 박사를 들 수 있습니다. 그의 책인 "노화의 종말 : 하버드 의대 ..

눈은 우리 신체 중 유일하게 외부에 노출되어 있는 부분이며 하루 종일 쉬지 않고 일하는 기관이기 때문에 쉽게 피로해질 수밖에 없습니다. 그리고 최근 들어 컴퓨터나 스마트폰 등 디지털 기기들을 많이 사용하면서 눈의 노화 속도가 빨라지고 있다고 합니다. 그렇기 때문에 더욱더 눈 관리에 신경 써야 합니다. 눈의 피로 원인과 증상 눈의 피로란 눈의 근육이 지속적인 긴장 상태로 인해 피곤함을 느끼는 현상입니다. 지속적인 시각적 작업이나 환경 요소, 생활 습관 등으로 인해 눈의 피로감이 발생할 수 있습니다. 눈의 피로가 치료되지 않고 지속되면 시력 저하, 두통, 불면증 등과 같은 문제가 발생할 수 있습니다. 눈의 피로 주요 원인 오랜 시간 동안 컴퓨터, 스마트폰, TV 화면 등을 바라보는 활동 독서, 공부 등 치밀..