눈은 우리 신체 중 유일하게 외부에 노출되어 있는 부분이며 하루 종일 쉬지 않고 일하는 기관이기 때문에 쉽게 피로해질 수밖에 없습니다. 그리고 최근 들어 컴퓨터나 스마트폰 등 디지털 기기들을 많이 사용하면서 눈의 노화 속도가 빨라지고 있다고 합니다. 그렇기 때문에 더욱더 눈 관리에 신경 써야 합니다. 눈의 피로 원인과 증상 눈의 피로란 눈의 근육이 지속적인 긴장 상태로 인해 피곤함을 느끼는 현상입니다. 지속적인 시각적 작업이나 환경 요소, 생활 습관 등으로 인해 눈의 피로감이 발생할 수 있습니다. 눈의 피로가 치료되지 않고 지속되면 시력 저하, 두통, 불면증 등과 같은 문제가 발생할 수 있습니다. 눈의 피로 주요 원인 오랜 시간 동안 컴퓨터, 스마트폰, TV 화면 등을 바라보는 활동 독서, 공부 등 치밀..